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育儿嫂分享宝宝吃奶常犯得五大错误

哺乳期间能不能减肥？

    哺乳期间，妈妈较h好不要进行高强度减肥，过分减肥，会导致乳汁质量不高，影响宝宝的发育。新妈妈自己带宝宝这本身就是很好的保持体形的方法

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育儿嫂分享小孩咳嗽方子

一: 萝卜蜂蜜饮

      白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，家政公司，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1~2次。萝卜味辛、甘，性凉，  有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细j菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润z燥止咳，  本饮可起到敬寒宣肺，祛f风止咳的作用。治l疗伤风咳嗽，以风寒感m冒咳嗽为宜。体弱屡易感m冒咳嗽，  久治不愈或反复迁延的小) L咳嗽，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。